Zpět

Power Warriors 2017

Menu
Power Warriors 2017

Propozice
Přihlášky: Nejpozději zaslat do 8. srpna 2017 na email powerwarriors@email.cz nebo do zpráv na fb, do přihlášky zadat kategorii, jméno a příjmení, datum narození.

Vážení: od 8:00 do 9:00
Začátek soutěže: 10:00
Občerstvení: V areálu závodů bude možnost občerstvení v kiosku, kde se bude prodávat nějaké uzeniny a maso, a pitné nápoje, atd.

Závodník Se Na Místě Musí Prokázat Občanským Průkazem, Který Předloží U Vážení!

Závodů se nesmí zúčastnit lidi chyceni při dopingové kontrole!

Průběh závodů: Závodit se bude ve třech disciplínách dřep,benchpress,mrtvý tah (v tomhle pořadí). Každý závodník má na každou disciplínu 2 minuty a provést co nejvíce opakování za tento čas. Nejprve všichni závodníci odjedou jednu disciplínu a teprve pak se přejde na další. Mezi disciplínami bude pauza. Zvedaná váha bude podle tělesné hmotnosti závodníka, která se spočítá přes procenta. Na konci se sečtou opakování ze všech disciplín. Vítězem se stává závodník s nejvíce opakováními.

Vybavení: Závodník musí mít sportovní oblečení a obuv. Co se týče vybavení jsou povoleny bandáže na zápěstí a pásek.

Pravidla:
Dřep: Aby se opakování závodníkovi počítalo musí mít závodník správnou hloubku dřepu, tolerance tam nějaká bude, závodník během 2 minut může činku kdykoli dát činku zpět do stojanu, a opět ji vyjmout. Čas se zastavovat však nebude.

Benchpress: Závodník musí být nohama na zemi celou podrážkou boty. Během opakování se nesmí zvednout hýždě ani hlava z lavice. Příliš značné odrážení činky od hrudníku bude bráno jako neplatné opakování.

Mrtvý tah: Povoleny jsou oba dva druhy stylu jak sumo tak klasický styl. Tolerovat se nebude potah po stehnech, nedotažení činky a příliš velké odrážení od země.

Ceny: V každé kategorii první tři závodníci obdrží medaile a věcné ceny.

Kategorie:

Příklad: Muž 85 kg 18let (dřep s 85 kg, bench 60 kg, Tah 110 kg)

Muži 15-25 let - 90 kg
Dřep: 100%, Bench 70%, Mrtvý tah 130%

Muži 15-25 let 90 kg+
Dřep 100%, Bench 70%, Mrtvý tah 135%

Muži 25+let - 90 kg
Dřep 100%, Bench 70%, Mrtvý tah 140%

Muži 25+let 90 kg+
Dřep 100%, Bench 75%, Mrtvý tah 145%

Ženy 15-25 let -65 kg
Dřep 80%, Bench 50%, Mrtvý tah 100%

Ženy 15-25 let 65 kg+
Dřep 80%, Bench 50%, Mrtvý tah 100%

Ženy 25+let - 65 kg
Dřep 80%, Bench 50%, Mrtvý tah 100%

Ženy 25+let 65 kg+
Dřep 80%, Bench 50%, Mrtvý tah 100%


Typ vzpírání
Zakázán vstup se zvířaty
Délka 9 hod.
Místo konání Dětské hřiště, hřiště pro pozemní hokej (Svitavy)
Datum a čas konání so 19.8.2017 8:00
URL https://www.facebook.com/events/142257476337218
Přístupné pro vozíčkáře Ano
Vstupné Startovné 100 Kč
Zdroj dat Městské informační centrum Svitavy
Je třeba opravit údaje?